Домашний очаг

Откуда брать жизненную энергию

Так откуда же человек берет энергию для своей жизни. В первую очередь это воздух, кислород, который обеспечивает энергией весь наш организм и конечно же наш мозг. Чем воздух природней и чище, тем больше энергии организм в состоянии получить и потратить. Поэтому жизненно важно жить поближе к природе. В таком случае вас она всегда поддержит в тонусе и даст вам энергию. Деревья в основном являются донорами для человека. Если же мы живем в загазованном городе, где основная часть природы уничтожена и много заводов, которые отравляют окружающую среду, то люди быстро утомляются, так как запасов мало и получать их с природного источника не откуда.

Нужно знать, что материал из которого построен ваш дом, может забирать энергию. Допустим если ваш дом имеет много железных конструкций. Если сравнить дом из природных материалов таких как солома, глина, дерево, то такой дом можно назвать даже лечебным и даже брать силы из него. Есть яркий этому пример, когда у человека часто болела голова и он не важно себя чувствовал, ему пришлось поработать несколько недель в деревянном доме. Он заметил, что когда находился в доме состояние его улучшалось.

Вода постоянно подпитывает нашу жизненную энергию. Здесь важно пить чистую воду из природных источников с хорошей структурой. Правильное питание не менее важно. Растительная пища хорошо усваивается и само растворяется, что дает нам мгновенно много энергии. Правильный режим дня и питания это залог в получении и сохранении большого количества энергии. Вставайте в 7 утра, кушайте часто но мало, что дает легко переваривать пищу не затрачивая большого количества своей энергии.

Стараясь меньше варить и жарить пищу. Необработанная термически растительная еда легко растворяется в пищеварительном тракте. Если вы правильно питаетесь, то никаких болезней быть не может. А следовательно ваш организм будет тратит силы на здоровье и очищение, что даст постоянно молодо выглядеть.

После 6 вечера не ешьте, так как желудок идет на ремонт своей слизистой в это время. За целый предыдущий день соляная кислота разъедала слизистую. Следом за желудком выключаются на отдых остальные наши системы организма. Сон очень важная составляющая в получении энергии. Ложитесь в 9-10 вечера, в это время в организме срабатывают биологические часы отдыха и вы должны в это время спать. Чтоб дать восстановиться организму. Если ложиться после 12 ночи, то вы сознательно отрываете кусок времени на восстановление своего организма. Дело в том, что уже в 6 утра не важно спите вы или нет, ваш желудок начнет выделять соляную кислоту и разбудит все тело, скомандовав прекратить ремонт тела. Поэтому весь сон после 6,7 утра не биологический и мало восстанавливающий. Важно не пропускать период ремонта тела, потому как от этого зависит напрямую ваша жизненная энергия.

Важно понимать, что жизненную энергию нужно брать и также тратить, создавая непрерывный обмен и движение всех полезных реакций в теле. Этому способствует мышление и физическая активность. Если вы читаете, то читайте и запоминайте полезную информацию. Если занимаетесь физическими упражнениями, то выбирайте оздоровительные движения для разных частей тела. Так вы будете и тренироваться и одновременно лечиться. Например оздоравливать позвонок или суставы.