Домашний очаг

Какой должен быть вес человека

Вес человека величина не постоянная. Рост, телосложение, это только несколько факторов которые напрямую влияют на него. Поэтому нельзя точно выдвинуть идеальную величину конкретно под какой-нибудь рост человека. Зато можно указать некий благоприятный коридор величины веса. Например для мужчины  180 см., будет благоприятный промежуток 67 - 74 кг в зависимости от  телосложения и толщины костей. Можно вычислять легко при этом от любого роста отнимаем 110 и получаем благоприятный средний вес.

Все же самый правильный показатель для вашего тела можно проследить в 18 лет. Здоровый человек должен весит всю жизнь столько сколько он весил в этот период, если он не болел. Вес должен быть устойчивым всю жизнь, это дает нам видеть нормальный обмен веществ в этом организме. Если тело постоянно набирает массу сверх нормы, это свидетельствует о накоплении шлаков и жиров. Они мешают производить нормальный обмен веществ, в следствии чего человек быстро стареет и преждевременно изнашивает свой организм.