Домашний очаг

Как бросить курить сигареты навсегда

Все мы знаем о сильном вреде никотина на организм, только наши знания поверхностные. Если бы перед первой выкуренной сигаретой нам дали информацию о настоящем вреде как табачного дыма, так и сигареты в общем на организм человека мы бы никогда не взяли её в рот.

Мое мнение насчет любых кодировок глубоко отрицательное, потому что с любой проблемой нужно бороться правильными методами. В случае курения Вы должны понимать почему бросаете и больше не будете курить. Если этого не понимать, то ваши желание все равно заставят взять сигарету в руки. Поэтому если вы действительно хотите избавиться от этой страшно вредной привычки, это тоже и касается алкоголя, нужно непросто отказываться, а знать объективную причину почему Вы это делаете.

Оказывается бросить курить легко, я убедился в этом на своем опыте. Если рассмотреть мои все неудачные попытки бросить курить, то они все не имели твердого решения. Такое решение может быть только если человек действительно разбирается и знает, что он прав в этом вопросе.

Ложная информация про курение

Курить вредно, а также параллельно курильщики твердили, что дышать и есть вредно, даже жить - это их оправдание на курение отравы. И продолжали дальше затягиваться ни о чем не думая.

Но пришло то время, когда мне нечаянно попался ролик о вреде алкоголя и курения в котором профессор Жданов Владимир Георгиевичем рассказывал на своей лекции о вреде этого страшного и опасного яда. Вот этот видео ролик в YouTube меня и спас. До этого я знал по крайней мере, что покупая сигареты я постоянно трачу свои деньги на ветер - это уже был один минус о котором я точно знал. В моей голове где-то далеко я осознавал, что курить вредно - это стали писать даже на пачках сигарет.  Впрочем это одно слово не может дать курильщику много веса, для того чтобы он сегодня бросил сигарету навсегда.

Если проанализировать, то что показывают по телевизору, то здесь стает все ясно. Компании со своим большим бюджетом, который они заработали на людях продавая им яд,  тратят его на рекламу. Также в различных мультиках для детей и фильмах, где нам показывают успешных людей с бутылками пива и сигаретами в зубах. Естественно это просто видеоролик, который не имеет под собой ничего. Но наша психика работает так, что если ей постоянно внушать, что красный цвет это зеленый, то человек неосознанно в это поверит. Здесь даже я не беру во внимание, то что в рекламных роликах может быть 25 кадр.

Выходя на улицу мы опять видим курильщиков, которые с виду здоровые еще раз находим для себя подтверждение, что одна сигарета не повредит. Так одна за одной выкуривается каждый день все обещая себе, что я брошу когда-нибудь затягиваем себя и других в эту серьезную проблему.

Какой вред здоровью наносит одна сигарета 

При очередную затяжке дыма в легкие, около 400 вредных веществ практически сразу поступают в наш организм и кровь разносит их в каждую клеточку развивая большое количество болезней одновременно. И теперь страдает полностью весь организм и все его органы. Чтоб Вы знали - куря сигарету у вас развиваются тысячи болезней сразу, а не просто рак или инфаркт, как пишут наши производители сигарет на пачках с отравой. Куря сигареты вы соответственно делайте своих будущих детей уже калеками и сокращаете себе жизнь вдвое как минимум. В итоге люди живут в среднем 45 -65 лет, а ресурс тела человека рассчитан на 120 лет.

Все любят приводить в пример пенсионеров, мол кто-то прокурил 30 лет и живой. Представьте какой большой жизненный ресурс дала жизнь этому пенсионеру, а он его уничтожил. Но не забывайте, что сейчас сигареты из химии и боюсь, что 40 лет будет рубежом жизни нынешнего курильщика, то есть в расцвете сил люди будут умирать от болезней которые появлялись только в глубокой старости.

А самое интересное, то что в большинстве сигарет нет табака и энное количество производителей под названием смолы указанные на пачке, скрывают дешевую и запредельно вредную химию. В некоторых роликах размещенных в широко известном YouTube, говоря это даже утверждают, что производство 1000 сигарет обходится производителям в 1 доллар. Окуная и без того вредоносную стружку в цистерны с разнообразной химией, которая дает в конце запах табака.

Курильщик изгой общества

Закурив в общественных местах или просто на улицах, где ходят люди Вы подаете плохой пример детям и взрослым, а так же отравляете их воздух делая здоровых жителей больными. Это считается большим грехом перед людьми. Не забывайте, что вы также отравляете близких людей. 

Средне статистический курильщик курит 100 минут в сутки. При этом человек попусту теряет свое время, а если еще прибавить сюда полный процесс - прежде чем закурить нужно выйти на улицу если вы помещении, это тоже потерянное время.  Все знают, что курильщики мусорят, оставляя после себя мнoгo окурков. Это еще один косяк перед обществом из-за которого у людей часто бывают ссоры. На работе ваше мышление тупиться с каждой сигаретой. Нужно понимать, что умный курящий работник, не курив был бы еще смышленей, чем он сейчас есть.

Как бросить курить 

Оказывается сигареты не дают уверенность, так как нам это кажется. Не курив некоторое время, курильщик начинает испытывать не уверенность и тогда он закуривает очередную сигарету и мнимая уверенность возвращается. Другими словами сигарета создает проблему, о которой здоровый человек даже и не знает, а потом якобы сама ее и устраняет. Курящий человек чувствует это, но если посмотреть глубже, если ты не куришь, то и проблемы нет.

Чтобы бросить курить, нужно осознать всю вредность до конца, которую приносит одна сигарета  твоему здоровью и всем окружающим тебя живых существ. После того как ты это поймешь, скажи себе - я с этого момента отказываюсь травить себя сигаретой. Помни если тебе предложат закурить друзья всего одну сигарету и ты это сделаешь - ты снова 100 процентный курильщик.

Ошибка - бросать курить уменьшая количество выкуренных сигарет в день или переходя на более легкие. Эти люди не бросят потому что по природному закону, к запретному плоду повышается сильный интерес. Такая тактика может быть только у людей, которые до сих пор не поняли с какой ужасной привычкой они столкнулись. Только осознав, что Вы сделали страшное зло не только себе, но и всему миру, сигареты исчезнут с вашей жизни навсегда.